Poka?? wyniki od 1 do 3 z 3

W─?tek: ─?wiczenia wspomagaj─?ce p??ywanie.

  1. #1
    Tomasz1973
    Guest

    ─?wiczenia wspomagaj─?ce p??ywanie.

    Witam, ostatnio postanowi??em poduczy─? si─? lepiej p??ywa─?. Jak do tej pory potrafi─? utrzyma─? si─? na wodzie i przeby─? dystans 50 m bez odpoczynku. Stwierdzi??em, ??e czas nauczy─? si─? techniki. Moje pytanie jest takie: jakie ─?wiczenia si??owe wykonywa─? na si??owni, aby wspomaga??y p??ywanie. Pozdrawiam.

  2. #2
    patyk
    Guest
    zadzwo?? do Jacka (www.123plywamy.pl) , jest trenerem p??ywania w W-wie - po pierwsze to chyba robi te?? jedn─? bezp??atn─? lekcj─?, mo??esz po prostu spr??bowa─? - no a poza tym jest spoko i zawsze ch─?tnie pomaga

  3. #3
    Trurl
    Guest
    Nie ─?wicz na si??owni - w Twoim przypadku takie ─?wiczenia nie pomog─?. Je??li chcesz, mo??emy si─? umawia─? na p??ywalni, to powiem Ci, co robi─?, ??eby dobrze p??ywa─?. Musisz przede wszystkim wyp??ywa─? kilometry, a nie ─?wiczy─? na si??owni. Jestem trenerem p??ywania. Je??li chcesz, zadzwo?? do mnie 604 289 277 albo napisz d2o@o2.pl, to Ci pomog─?.

Uprawnienia umieszczania post??w

  • Nie mo??esz zak??ada─? nowych temat??w
  • Nie mo??esz pisa─? wiadomo??ci
  • Nie mo??esz dodawa─? za??─?cznik??w
  • Nie mo??esz edytowa─? swoich post??w
  •  
O nas
W??a??cicielem forum jest Spartan Media
telefon: +48 695 94 95 95
email: biuro@iplywamy.pl
strona g????wna
www.iplywamy.pl
Do??─?cz do nas